宝兴安利店铺送货人员:134 3643 2382  微信:yy757400随着信息时代的来临，人们的工作基本都离不开电脑。长时间面对电脑，对视力、颈椎等都有一定的危害。所以电脑族要了解一些健康养生知识就必不可少了！
电脑族需掌握的两大食疗保健方
拯救眼睛：富含维生素的食物
对于长期面对电脑的朋友，眼睛的疲劳度往往超过身体的疲劳，那么哪些食物可以帮助我们明目呢？西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯里面含有多种维生素，可以起到很好的明目作用。
 除了食补，营养剂的补充也可以起到相辅相成的作用。比如纽崔莱的越橘益视胶囊，以天然植物越橘提取物和万寿菊提取物为主要成分，并添加眼睛所需的多种营养，具有改善视力的保健作用。
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